以下、2キロ減の生徒さんの感想、ヨーガが深まること間違いなし！ 参考にどうぞ読んでください。 また違う浄化法もやろうね♪ いつもお世話になっております。斎藤000と申します。 ちょこっと遅くなってしまいましたが、 2/26のasako先生に言われたワカメ浄化早速 その夜 ...

ワカメデトックス 昨夜ご報告を受けました， 中村さん，一週間で２キロ減…効いてる… みゃおさんは肌艶いいんじゃない？？？きれいだよっ このブームしばらく止みそうもない… みんな もうこれ以上小さくならなくてもいいかもよっ ...

がびーん ショックーーー クリクリヘアーがアフロっぽく爆発しすぎてて，子供が寄って来ません… 先週まで，みんならぶらぶのマブダチだったのに… 見ないようにするエミリちゃん… しかめ面して，にらむカズマ君… 寄ってこないマヤちゃん… あれー おかしいなあー 大 ...

最近のお仕事。コントレックスの撮影お手伝いをしました。水の重要ですね。十分飲まないと肌が荒れます。お笑い吉本さんのフリーペーパー。渋谷で配ってるみたいです。NALU　と言うエイ出版ロングボードの波乗り雑誌で瞑想，イメージトレーニングについて。もう一年位ヨガの ...

これ 今日の私の朝・昼ご飯 ワカメスープ！！！ と，豆乳 ワカメ増えて増えて スープが見えない… 笑ってしまいます ただいま二時十五分いただきます。 （端っこのひよこボールペン・書くとき発光します・素敵だわ♪） みなこちゃん一緒に頑張ろー ...

写真は羊のめいめいちゃんです。 最近 スタジオの生徒さんのようこちゃん（アニー）を真似て，私もこのようなくりくりへあーにしました。 隣りに並んで仲良くヨガってます。 アハハハハ それだけで楽しい ねーようこ さて みんなワカメ食べてる？ あきたらとっととや ...

今夜もきっとこのお話でもちきりになるかしら。 スタジオのみなさん，前記した浄化法を是非やってみて下さい！ やり方はちょっと前に書いてあります 後はスタジオで！ 三日でいいから やってみて☆☆☆ だまされたと思って♪♪♪ ...

産後ヨガメンバー集合写真。 誰もコッチをミテクレマセン。 もっともっと小さいベビーは次のクラスにきます。 みんな一緒に成長して行くので本当に仲が良くて，ちびちゃんなりに，何か話ながら笑いあったりして… 見ている私たちはトロケソウ。 「はちゃぷちゃはにゃにゃ ...

今朝クラスに来た生徒さんがすごくきれいにすっきり痩せていたので 「どうしたの？！？」って聞いたら 「先生がやるようにって言った方法を 一週間実践したら２キロ痩せたんですよ！」 とおっしゃる。 あぁあーあれね！ 効くでしょーなんて，私も心底うれしくて二人で手 ...

ブログって日記のように 書くものなんですよね。 昨日は 海老名にあるファンタジーキッズリゾートに行ってきました。 その名の通り 子供の天国，絶対楽しいです！ 大人も楽しい！ あんちゃんも，ともくんもえみちゃんもるなも行って見て！ 少子化なんて嘘だっ と思うく ...

『私２センチ背が伸びました！』 と，ある日スタジオの生徒さんがぽつりと私に告白してから なんとなくその話をブログやクラスでするようになって以来、 続々と私も私も，と大人の女子が成長をしている事実が発覚しております。 (男子も） しかも、なぜか決まって １・５～ ...

あけましておめでとうございます ...

ヨガは手軽に出来ます。 自分の身体ひとつですぐできる。 あれが必要、これが必要、 っていうことが全くない。 だからどこにいてもすぐ出来る。 これをやる為に、あれを買わなくちゃ、 っていうこともない だから 押し売りじゃあないんです。 もの、もの、もの、の世の中で ...

妊娠出産後，腹筋が弱くなったり，腰周りが緩んだ感じ，ありますよね。 そんな産後の身体の悩みを解消するために，ベビー同伴の産後のヨガ，やってます。 お腹を引っ込めなくちゃ！とママたちも気合い満々で，かなりきつい引き締め系のヨーガを５０分間みっちり行います。初 ...

無料体験ヨーガクラスが終わりました。 初めてお会いする方々ですが、みんなで笑い合ってとても楽しかったですね。 クラス中に私もあごが外れるほどのびっくり変化が起こったんです！ 参加された一人の女性がの身体に変化が、、、 見る見るうちに！ １０分ごとに身体が、、 ...

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