効きました！とおっしゃる方が多くて本当に良かったです！
ＭＲＩに入って調べたり
自律神経モニターを身体につけて調べたり

たった２週間で、、、結果が絶好調嬉しいです
インスタグラムでも、追ってポーズをまとめてご紹介します⇒クリック
腸の環境が悪いと、腸がねじれたり落ち込んだりヽ(TдT)。。。ＭＲＩではこんな風にグリグリっと見えるそうです。緑の物が便です。

ねじれたら、そこで詰まって便が出なくなる。。。

腸の太さが！！！細くなり。。。
ヨガで腸が動いて、ねじれも解消している。。。ちょっと驚愕でしたよ

更に、落ち込んだ横行結腸が持ち上がり。。。ＭＲＩ、凄し。そしてテレビの調査力に感謝です。ありがとうございました。

そして、今回ご紹介したポーズが以下。
更に詳細がヨガジャーナルに載りますので、そちらも追ってご報告しますね。

身体の調子を整えると精神状態も良くなります。
骨盤内の臓器の下垂も予防できます。
良いことだらけなので、みんなにヨガを実践してもらいたい！おうちの近くのヨガ教室に行ってみて下さいね。