ヨガは、腸に効きます。
常温が良いですよ。
今発売中のヨガジャーナルでご紹介させてもらってます。テレビでご紹介したポーズ以外も沢山載っています。お時間のある方は是非やってみてください。
4dc3d894.jpg
このページ、美腸ヨガ、というタイトルになっております。
e22bfc17.jpg
この号です。
c6c7985c.jpg