先日のセラピー後に慢性的な目の痛みが消えたクライエントさんがいてそれはそれは衝撃でした最近セラピーが増えいて偶然近所で私を見つけてくれたり服部みれいさんのマーマーマガジン、ヒプノセラピー体験談（添付の写真）から検索して遠路はるばる来てくれたり探してくれる ...

2024年の思い出MXTV撮影が笑いを堪えられない撮影でしたこんなの初めて（本気で）おなら無臭化ってトピックが、もぉwwwwwもっともっともっとーーーーっ締めて締めてーーーってやってきました ...

仮想儀礼に ちょいと出ました 呼吸法とか瞑想のシーン、あ、これ本当に大切で 自律神経のバランスを整えて 体調が本当に良くなるんですっ‼️ 猫、乱入したり〜😂 ...

新しいクラス始まってます！朝ヨガと大友トレって強引締め10～20分やる内容ですよ。ゆるんだ身体を追い詰めて、最後ニルヴァーナ天国に行きます♡三軒茶屋⇒水曜朝8：15～はじまってます中目黒⇒日曜朝7：15～はじまってますこれから始まるクラスは以下六本木⇒30日木曜の7時 ...

HPにインタビュー記事を載せました⇒⇒ここをクリックヨガとナディの部分是非、読んでください！ヨガをする度にスッキリする！ と皆さん仰るその理由は 知らず ...

今年2023年は原宿開催！私は4月14日金曜に参加させて頂きます内容はこちら皆会いに来て！！！クラス冒頭5〜10分で、体内深部を速やかに温め、強化し浄化する呼吸と運動を行います。 その後、空間と一体化する呼吸法とヨガアサナを用いて意識の柵を取り除きます。 すると不要 ...

どなたでも簡単に、お家から気軽に参加できるオンライン無料クラスです定員があるそうなのでご予約お早めに→こちらから座ったいる時間が長いと腸下垂が起こって便秘になったり、むくんだりしますからココは一つサクッと動きましょう！日経ヘルスでもご紹介した内容など実践 ...

実践してもらった方々の効果が凄くて、改めてヨガは良いですねぇそんな内容も含んだ無料レッスン、オンラインでやります。定員があるそうなので、お早めにご予約ください。是非お試しください→→こちらで無料レッスンやりますのでご参加ください ...

インタビューを受けました→クリック指導を始めたきっかけなど、いろいろ沢山お話させてもらいました🎶楽しいインタビューありがとうございました。 ...

今日はちょっとヨガスートラからの ディープ系な話をしたいと思います。 #カルマ #ヨガスートラ #生まれ変わり #輪廻転生 などに興味のある方は お付き合い下さい💜 さて、皆さん、考え方の傾向ってありますよね。 人それぞれ、違うからこそ個性、考え方は家族 ...

母が６１歳の時、変形性膝関節症と診断されました。治りません、とお医者さんは言いました。膝は激痛。。。わたしはヨガを勧めましたが、、、ヨガだけは嫌！！！と。笑（オウム真理教のせいです）母は努力家で、一年間みっちり週４回の水中エアロやマッサージに通い、それで ...

ヤクルトミルミルのHPでストレッチ監修しました。 https://www.yakult.co.jp/milmil/column/05.html 腸活‼️ 菌活‼️ この数年、夢中でヨーグルト試してます。 ヨーグルト効きます。 合わせて 水溶性食物繊維 キノコや海藻、りんご、バナナ 食べてみてくだ ...

秋は講座が沢山ありますよ マントラは入門講座で、宗近幸代先生のクラスです。 皆さん是非！ ...

瞑想、したいけど出来ないって方多いです。 前に起きた事 これから起きたらどーしよーっな事 考えは、過去から未来へと 止めどなく流れる〜 でも、呼吸法と音、アサナも合わせると不思議と ピタッ‼️ 思考が止まる瞬間が来ますよ（╹◡╹） ⭐️⭐️⭐️ ...

10月は講座やります 14日11:30〜ハウツー頭立ち 28日11:30〜ヨガとは・座学 先日、生徒さんが 先生質問があります！ ダンスの前後にやるストレッチと ヨガの違いは何ですか？ と。何が違うか、ヨガとは、のお話をしまーす。 スタジオチケット使えますよ ...

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