伊豆行ってきました～♪ 海はいいなあ～～～ 東京から車ですぐ！ 加山雄三ミュージアム前からこの船に乗りましょう その名も，堂ヶ島洞くつめぐり。 沼津経由で～す ...

に今いるんですが 楽しい♪♪♪ ワカメ・魚・恐竜～ すごくすごく楽しい☆ 絶対来た方がいいです～お勧め～～～ 上野動物園より楽しい。 ...

に参加された皆様。 途中で散々ジェスチャーが入りましたが、あれ、 あの映画は　「ミート　ザ　ペアレンツ２」でございます。 うふふふふ 面白いです。 私は怖い映画は見ません。絶対に。面白いのが一番。 感想などありましたら、スタジオにメールください。 匿名の手紙を ...

先日ある人が、「ヨガは宗教だと聞きました」と私に言いました。ご本人も困惑したご様子で、気の毒になりました。私もちょっと困りました。宗教って一人の開祖さまや、絶対的一つの対象を、何の疑問も持たずに拝むことですよね。私はそんな風にヨーガを教えられたことがない ...

このイチゴ・二週間オールド♪腐りません まあちょっと聞いて下さいよっっ 二週間前にうちでパーティーをしたのです。つるたくんがイチゴ３パック持参・２パック消化。 最後のイチゴさんは放置・冷蔵庫でずーっとほったらかし。 もったいないけどさっっイチゴ高いしさっっ ...

ヨガ友の瀬戸カトリーヌさん♪ すごくすごく素直でオープンマインドで，おもしろーーいカトちゃん，その魅力に私もよしちゃんもまっちゃんもすっかり大ファン☆ 応援しています！ 舞台観にいきます！ 夏は ザ・ヒット・パレード という舞台があるそうです。 よしちゃんま ...

産後ヨガメンバーのかずま君。 こんなに小さいのに、ハンサムっ！ お母さんが日本人のハーフ君。 かーわーいーいーーー♪ 小さい頃から成長を見つめているよしちゃんと私、 気持ちは孫をかわいがるお祖母ちゃんみたいです。 写真は 耳が痛い痛いのです。 中耳炎早く治ると ...

今度行われる呼吸法瞑想法ワークショップについてちょっと説明しますね。 ヨガの本命といわれる瞑想ですが、 普段のクラスではアサナ中心になりますので、今回のワークショップは普段とはまったく違った内容になります。 ワークショップを通じて、私たち各自それぞれの思考 ...

アディダス社内のスポーツコンシェルジュの指導をさせてもらっています。知識を養い、お客様のより良いグッズ選びの手助けをする、大切なお仕事。コンシェルジュ養成講師陣はスポーツトレーナーのジェームス中野さんを筆頭に小玉さん、森本さん。私はヨガ部門担当です。先日 ...

綺麗だわ～ きょうこちゃんのクラス好評ですね♪うれしいです。 皆様 きょうこちゃんクラス是非参加してみてください～ ...

呼吸瞑想法ワークショップやります ４月２８日土曜日２時５０分～３時５０分 講師は私です。 ヨガスタジオ東京ＨＰ見てね。 書くものを持ってきて下さいね。 ...

娘が新一年生になり初めての写実画を書いてきました。 ハムスターと母 …やっぱりクリクリ あははははは だって 笑える～ 子供って本当に面白い～ ...

晴天で透明なブルー 美しい朝日。 湿度たっぷり みどり達も生き生き バリ 海　　　波♪ 日本も夏だし嬉しいですね。 ...

お仕事の合間のプライベートタイム。私はクラスを終えれば波乗りしたり，南国特有のたら～りモードです。主役のしほちゃんは忙しそう。撮影の合間にリラックスの皆様。参加されているのは、マッサージの高橋みかさん、メイクアップアーティストの濱田まさるさん。メークレッ ...

あちらの方向が海 もうここからすぐ目の前が　 バリ島のヌサドゥバ　その名もきのこビーチ リーフブレイクで波あります。 海大好き人間には堪らないロケーションでございます。 スノーケリングにも最高な珊瑚ワカメもあり。 波がラブリーにたっていたのでサーフィンしまし ...

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