無料体験ヨーガクラスが終わりました。
初めてお会いする方々ですが、みんなで笑い合ってとても楽しかったですね。

クラス中に私もあごが外れるほどのびっくり変化が起こったんです！
参加された一人の女性がの身体に変化が、、、

見る見るうちに！
１０分ごとに身体が、、、
ふにゃっと、、、
さっきは曲がらなかった位置に、、、
柔らかくなったんです！
えー　うっそー！


みたいな感じで、ご本人も、見ている私もびっくり。　
クラス中もその方と見詰め合ってしまったくらいです。

身体って本当に変化します。
びっくるする変化が各個人におこる、、、

背が２センチ伸びたり、
足首がベティーちゃんみたいに細くなったり（本当です！！！）

精神面でも色々変化が起こるんですから、ヨガヨーガのパワーは絶大ですね。