魔女（←あさこ先生の愛称）の弟子のみゃおです。ご無沙汰しております。

先日、魔女クラスに行ったら、わたしの顔を見た途端

「みゃお～～～～面白いことを書いてよ」と魔女が。


うーん。

魔女自身がネタの宝庫であることに本人は気付いてないようだ。

師匠のご指名なんで謹んでお受けいたします。


最近、イマイチ体調がよくないので、周りの方々にご心配をおかけした。

今週、魔女クラスに出たわたしは本調子ではないけれど、久々ヨガを堪能できた。


魔女は日頃からヨガを続けると、色んな不思議なことが起きるのだ、と言っている。

瞑想によって気持ちを制御する訓練をし、客観的に物事を捉えられるようになる、と
いうのだ。

つまり、心がクリアになる。

煩悩だらけの世の中、自分の心を制御できたらなんて素晴らしいことでしょう。

ぜひ、精進したい。


瞑想といっても必ずしも座禅を組んでやらなきゃいけない訳ではない。

魔女曰く、ヨガをすること自体が瞑想である。

マット一つのスペースで自分と向き合う。


瞑想（ヨガ）を継続してやると、突き詰めれば前世療法になる。

なぜなら、悩みというのは大抵同じパターンがあり、

それを追及すると、過去に原因があるとわかる。

悩みのパターンや原因が分かれば、納得できるしどう対処したほうがいいのかもわか
る。

不思議にね、進むべき方向に行くんだよ、と魔女がいう。

自分も含め、スタジオに通うヨガ友をみても本当にその通りだと思う。


ただ一つ例外がある。

目を閉じながら魔女のナビゲートに従ってポーズを行うわたしは、

あまりの気持ち良さにうっとりして遊離状態。

突然「.........バストアップにもなる」と魔女がいう。

思わず「ふーーーん」と漏らしてしまい、

隣のミナコさんがドックポーズしながらヒクヒク笑う。

「やー、あの元からバストがある人ね」と、魔女が付加える。


ヨガをやっても急に巨乳にはなりません。（きれいになるけれど）


そして、毎回クラスでみんなに「わかめ食べなさい」という魔女。

あまりにもお肌がつるつるなので、

帰ったら速攻わかめを食べよーと思ったみゃおである。



では、ごきげんよう。