簡単でお勧めです。
ワカメ、きゅうり、もやしを和えるだけ。
何をかけても美味です。

便秘になりやすい方に是非（･∀･)つ
＋ヨーグルト、食べて下さいませ。（毎日食べるとかなり効きます）