Be Here Now　 「今ここ」体験とヨガの効果について、以前ブログに書きました⇒クリック

想像してください。海に浮かぶ氷山の「海上に見える先端の部分」と、「見えない部分」

ヨーガはこの、見える部分を浄化してくれて、更に！

どんどんと、見えない部分まで浄化されていきます。

皆さんヨガをして身体も心もメキメキと健やかになっていますよね。

あー良い気分だなーとか、あー気持ちいいなーという具合に。

それが知らない間に深い大きな見えない部分まで浄化している☆彡

全ては繋がっていますから、、、う～ん、なんて素晴らしいんでしょう！！！

先ず、始まりはヨーガをすることですね。

日々の練習、大切ですね。

身体にもココロにも良くてご機嫌です！

皆さまハッピーな一日を！！！




写真はアディダスのカタログ、随分前にモデルのSHIHOさんとご一緒させてもらった時のものです。アディダス、着心地とてもよいですよ。これからウエアシリーズ、ブログに載せますね。