口から入れる物、によって身体が作られます。

血流をサラサラにしたり、体重を落としたり、
便秘を解消したい時は、ワカメとキノコを多めに食べる。
と絶大なパワーを発揮します。最強のデトックスです！

山もりのワカメとキノコ、季節の野菜もタップリと食べましょう。
痩せ型の人は控えてください

ワカメとキノコは減量に効果ありですよ。炭水化物制限より効果ありです。
便の様子を観察してみてください。身体からのメッセージが来ますので、キャッチしてください。
便が緩い時はワカメキノコを減らしてくださいませ。