今年もやります！時間割はこちら⇒オーガニックライフ

今回は質問を受け付けますので、何かある方はクラスの前に、メモを私に手渡してください！
4月21日金曜日、2時～3時半です。
去年の写真、載せますね。

タイトル:ハタヨガと瞑想

内容:忙しい毎日で心と身体が疲れていませんか?
ヨガで心を穏やかに、身体を癒し、瞑想的で平和な時間を過ごしてみませんか

当日は質問を受け付けます。質問のある方は小さな紙に書いて大友に直接渡してください。
頂いた質問の中から数件を、皆で共有する時間を持ちたいと思います。
一期一会、その瞬間、その時をご一緒できるのを楽しみにしております。




皆で和気あいあいと、とても素敵なひと時でしたね～
今年も皆様にお会いできるのを楽しみにしております。