ヨガスタジオ東京のキョウコ先生に教わって、筋トレを始めたらもう、超絶に体調が良くなりました。
二女を38で出産して、なかなか体調が良くならずに困っていたのが吹っ飛びました。私は、なんでも試す主義なので、これは効く！良い！というものは他の人に勧めます。皆さんキョウコ先生の筋トレ、オススメですよ！
そして、私は最近、燃焼系トレーニングというニュープログラムを始めました。キョウコ先生のクラスほどキッチリとしていない、 こんな格好をしてゲラゲラ笑うクラスです。ひひひひひ。
そして。二女は昨日入学式でピカピカの一年生になりました！